Online programma - Change DIY

3 maanden toegang tot het cursusprogramma Change DIY en de community van Aweightness met maandelijks live Q&A.

Goed dat je met Aweightness start!

Dit krijg je:

- 12 modules met gemiddeld 10 lessen per module

- Inclusief video’s en 6 digitale opdrachtboeken

- Variatielijsten om te gebruiken bij je eigen eetkeuzes

- Toegang tot de community voor steun en extra tips

Bonus: uitgebreide kennisbank met betrouwbare lees- en kijktips & tools waarmee je ook na het programma verder kunt

Bonus: lessen over Mindful eten en ontspanningsoefeningen van Ella Witzier van ‘Mindfulness begint bij jezelf’

Inclusief: 14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie

“In plaats van wéér een dieet laat Aweightness zien wat ik doe, waarom ik dat doe en hoe ik het anders kan doen. Het is een compleet programma, waar je zelf uit kunt halen wat jij nodig hebt. Informatief, concreet en op een positieve manier.”

Suzanne

“Ik wilde me vooral weer happy voelen in mijn eigen lijf. Dat lukt nu ook! Aweightness hielp me al bij de start. Nu kan ik in kleine stappen werken aan een gezond voedingspatroon dat ik de rest van mijn leven vast kan houden.”

Marleen

“Ik had al heel veel geprobeerd, maar niets hielp blijvend. Dankzij Aweightness heb ik nu meer inzicht in mijn eetpatroon, mijn valkuilen en uitdagingen en denk ik bewuster na over mijn keuzes.”

Janneke